许家文化
许优兴:饍食四季勿食赋
2014-7-19
来源:桃田许氏网
点击数: 21407          作者:许优兴
  • 许优兴:饍食四季勿食赋
    玉龙堂古方中医研究所
    编 :许优兴
    整理:许世龙


    《黄帝内经》曰:“五谷为养,五菜为助,五果为充,五畜为益,气味合而投之,以补精益气”。
    古云:“人之当食、须去烦恼,如食五味,必不得暴嗔”;“久饮酒者,腐烂肠胃、清髓蒸筋、伤神损寿”;“夜勿过醉饱”;“先肌而后食、先渴而后饮、食欲数而少,不欲顿而多,多则难消也。常欲令如饱中肌,肌中饱耳”;“每学淡食,食当熟嚼,使米脂入腹,勿使酒脂入肠”;“每食不用重肉,常须少食肉、多食饭”;“夫欲服食、当性理所宜,审冷暖之适。不可见彼得力,我便服之”;“每食之气以手摩面口腹、令津液流畅;食毕当步踌躇???????则食消”。“ 食饱即卧,乃生百病,不消则积聚”;“凡遇山水坞中、不可久居,常食作瘿病。又深阴地冷水不可饮,久饮则脾阳内损,痰湿凝聚,必作痰疟”。《饍食四季勿食赋》道法自然。
    正月勿食生葱,食者人面生游风。葱味辛辣通阳气而走头面,食生葱过于发散,故而面生游风。
    二月勿食醪糟,食者伤肾,醪糟辛辣散,二月为卯木主令肾,主闭藏。食者则伤肾。
    三月勿食小蒜,食者伤人神志性。蒜辛热有毒,夺气伤神。三月阳气盛,故勿食。
    四月、八月勿食胡荽(芫荽)食者伤神。胡荽辛温开窍,四月阳气盛,八月阳气敛,若食辛散之味必伤神也。
    五月勿食韭,令人之气力。韭春食则香,夏食则臭。是月食之则乏气力。五月五日勿食一切生菜,食者发百病。五月五日天中节是日纯阳,人当养阳,以顺时令,若食生菜是伐天和,故百病发焉。
    六月七月勿食茱萸,食者伤神气,茱萸辛热走气。六月阳气盛张。七月阴微将敛,若食辛热之味,有伤气神也。
    八月九月、勿食姜,食者伤人神走。姜性热,味辛辣,八、九两月秋主收敛、过於食辛散,故伤人神志。古人朱子晦奄云:“秋食姜天人天年谓其辛走气泻肺也”。
    十月勿食椒,食者损人心,伤人脉。椒性热,味辛辣,十月阳气尽敛,若食此辛热之味必损心伤脉。十月勿被霜生菜,食者令人面无光,目涩,心痛,腰疼或发心疟,疟发时手足十指爪皆青困萎,道藏云;六阴之月,万物至此、归根复命,以待来复不可食寒冷生菜,性冷经霜则寒,若食此是伐天和故有此等证。
    十一月十二月勿食薤,若食令人多涕,唾之。薤味辛散,
    走肺气,食之令人多涕唾。
    四季勿食生葵,食者令人饮食不化,且发百病,非但食药中皆不可用。深宜慎之脾旺寄于四季时之季,月生葵滑利伤脾,若食之则饮食不化可发百病。
    葱韭初生芽者,食之伤人心气。初生芽者未透发,故食伤心气。初生芽者含抑郁而未透发,故食伤心气。
    饮白酒,食生韭菜、令人病增。酒多之湿韭性热,湿热相合令人病增。
    生葱切勿与蜂蜜同食,食者杀人。独头蒜与密同食更甚。葱蒜皆不可共蜜食若同食令人利下。
    枣与生葱共食,食者令人病发。
    食蜂蜜四日内食生葱、韭令人心痛。密与葱及韭、蒜皆相反,虽食密后四日内尤忌食之,若犯令人心痛。
    生葱和雄鸡、白犬肉食之,令人七窍经年流血。食此生风发火之物,若合食,则血气更淖溢不和,故七窍流血。
    夜食诸姜蒜,葱等伤人心。此皆辛热辣物夜食辛热辣之物夜属阴,主收敛,故不食,食之则扰阳气,故曰伤人心。
    芜青根(大头蒜)多食令人气胀。若过食则动气而胀也。
    薤(2)不共牛肉作羹食,食之成瘕病,韭亦然。薤韭同牛肉同食,难以克化积,积而不消则成癓瘕。
    野苣不可同密食之,食之作内痔。野苣味苦,性寒,若同蜜同食必为内痔。


     

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